「自宅でもできる道具も要らない肌質改善」

ところで、皆さん、エステに行ったことありますか？

もしくは行ってみたいと思っていますか？

でもエステってめちゃくちゃ高いですよね。。（笑）

普通の人は通うことが出来ないと思います。

しかし、そんなに高いお金を払っても効果が薄かったらどうでしょうか？

骨格（骨盤）の歪みでそもそもスタイルや代謝、肌質が悪くなっていたら、表面からどんな施術をしても結局はすぐに戻ってしまします。

正直、エステは骨格が綺麗な状態の人がやることで効果が出るものです。上手い言葉でローンを組まないようにしましょう（笑）

さて、今日は肩甲骨の運動で肌質が改善できるというお話しです。

 
なぜ、肩甲骨なのか？
 
 
それは「褐色脂肪細胞」が関係してします。

この褐色脂肪細胞は熱を発生させるので脂肪燃焼、代謝アップに超効果があります。

なのでダイエットをするときにも効果が抜群の存在なんです。

この「褐色脂肪細胞」は首、わきの下、肩甲骨の間と言った限られた場所にしかない、貴重な脂肪なんです。

そこを動かすと細胞が活性化し、体温があがるので、血流やリンパの流れが良くなります。

ということは肌への栄養も十分に届くので肌質も改善されるということです。さらにダイエットにもなるのでいいこと尽くしですね。
 

綺麗になるヒントは身体にあります。

高いエステにお金を払わなくても十分、綺麗になることはできます。

まずは整体で身体を整えた上で、さらに上の美を追求したいときにエステを選択肢に入れましょう。