「お尻が垂れて来てますか?」

「お尻が垂れて来てますか?」

 

最近、お尻が垂れて来たなと感じてるあなた、歳のせいだと諦めていませんか?

もちろん、加齢とともに筋肉は衰えていくのでお尻が垂れていくのも必然かもしれません。

というか、これを書いていて思ったのは、最近の若者はみんなお尻が垂れて見える気がします。

実際に姿勢が悪いので筋肉が使えず垂れているのもありますが、骨盤が倒れているのでお尻が垂れて見えるという相乗効果もあります。

つまり姿勢年齢が老けているとういうことで、「若者の高齢化?」と言えるかもしれません。

顔ばかりかわいらしいけど、スタイルが残念という人がものすごーく増えてるのはそのせいかもしれません。

原因は以前から伝えている股関節の歪みでしょう。

とくに「大臀筋」が姿勢を保つのに需要な役割があり、この筋肉がある人は歩く歩幅も大きく綺麗に歩けます。

当然、お尻も上向きでプリッと綺麗にみえます。

つまり、お尻も含めスタイルとは正しく筋肉が使えるから、筋肉が発達してメリハリがでると言えます。


特にデスクワークの女子が増えているので、筋肉は使わない一方になっていますね。

あなたも運動する習慣も作れず、忙しくて運動が出来ないと言い訳をしてしまっていませんか?

綺麗な人は必ず、自己投資に時間を作り、自分磨きを怠りません。決して楽して美を維持しているわけではないのです。

この記事を読んで少しで興味があったなら一度、自分の身体を見つめなおしてみてください。

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