「醜い歩き方になっていませんか?」

「醜い歩き方になっていませんか?」

 

最近の若い女性は姿勢だけでなく、歩き方が美しくない人が多いです。

そしてこれは歩き方が美しくないというだけでなく、身体に悪影響が非常にあります。

膝の痛みや腰痛になることもあります。

あなたはO脚、X脚、がに股歩行になってないか確認したことありますか?

 

そういえば特に最近目立つのは股関節が前に曲がらない、足が上げられないので、腰を回すように前に足をだす人です。

しかも、左右どちらかだけ。。(汗)

片側だけ、よちよちの赤ちゃんの歩き方になっていることを想像してください。(笑)

足が上げられないので胴体を回して、足を前にもっていってますよね?

大げさにいうと、あれが起きている大人が多いんです。

歩き方を良く見せたいとネットやテレビで見てまねている人が多いと思いますが、実は身体が正しく動いてないので、見る人が見れば美しくなく、無理して歩いてる印象を与えます。

後は美しい足を作るためにやってほしいことがあります。

「ヒールを普段から履かない」

 
韓国人って足がスラッと綺麗じゃないですか?

彼女らはヒールを履きません。もちろん、適度に筋肉もないと綺麗にはなりません。

太ももが5、ふくらはぎが3、足首が2という比率が一番、綺麗に見える足のバランスなので、それを作るにはヒールはいけないんです。

普通に考えばわかると思いますが、足が平行に地面につくように身体が設計されているのに前のめりになっているわけです。

身体に影響が表れないわけがないですね。首や肩の位置さえ変わってきてしまいます。

もしヒールを履く場合は、オシャレをしなきゃいけない勝負の日だけにしましょう。

より一層、美しく見せることができます。

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