ブログ
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「一番最初に正すべき生活習慣」
「あなたはこれでも運動をしないんですか？」実は身体の歪みに最も影響を与えるのが歩き方と言えます。もちろん、座り方も重…
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「あなたはこれでも運動をしないんですか？」
「あなたはこれでも運動をしないんですか？」実は身体を動かす筋肉の役割は別の一面があることが研究でわかってきています。…
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「あなたの知らない寝不足の恐怖」
「あなたの知らない寝不足の恐怖」仕事や遊びでついつい睡眠時間を削ってしまいがちだと思いますが、実は睡眠時間を削ること…
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「あなたはなぜエステや美容整形に行くのか？」
「あなたはなぜエステや美容整形に行くのか？」最近は痩身エステや脂肪吸引が流行っていますね。しかも脂肪吸引は全身麻酔を…
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「その原因はプロであるべき施術者が素人だから、、」
「その原因はプロであるべき施術者が素人だから、、」整体、マッサージ業界の恐ろしい現状は何度かお話したと思いますが、今…
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「トレーニングと生理の関係」
「トレーニングと生理の関係」今回は女性のトレーニングの効果に関するお話しです。男性と違い、女性は月に一回生理というも…
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「太りやすい人の５つの特徴」
「太りやすい人の５つの特徴」あなたもダイエットは一度は経験してるのではないでしょうか？そういえば、ダイエットと言えば…
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「続・正しい整体の知識」
「続・正しい整体の知識」前回は美容整体の話で終わりましたね。そこで今日は美容整体というものの恐ろしい事実を暴露してい…
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「正しい整体の知識」
「正しい整体の知識」そもそも整体ってどういうイメージがありますか？おそらく身体を痛めたときにいくというような感覚でし…
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「腰痛には病気の可能性もあり？」
「腰痛には病気の可能性もあり？」まず腰痛の原因で考えられるのは姿勢です。特に多いのが座り仕事の場合です。猫背で座って…